domingo, 5 de mayo de 2013

Club de alto reindimiento de escalada

Hace unos meses hice unas pruebas para entrar en el club de alto reindimiento de escalada aqui en Granada (Armilla).Estas pruebas se dividian en dos días,uno para una prueba de escalada y otro de condición fisica.La prueba de escalada consistia en hacer dos vias de dificultad,y tres bloques.
Primero hice los tres bloques que resolvi al primer pegue,ya que se me da bastante bien.Luego la
prueba de vía consisitía en hacer una via encintando el desplome y el techo siendo el único que encinto el techo,y la segunda via era de una dificultad elevada 7a/+ creo yo.En las dos vias llegue al mismo punto que Sergio Martín siendo los que llegamos mas lejos.Dos semanas despues hicimos las pruebas de condición física,había un aparato que medía la fuerza de presion teniendo en la mano derecha 56 kg , yen la izquierda 50 kg.Luego una prueba de salto de longitud con los pies juntos saltando 2,58 metros.Luego nos poniamos en una barra aguantando tiempo en la barra por encima de la cabeza,ahora no me acuerdo muy bien de cuanto fue.Y al final un 10 x 10 y una orueba de resistencia.Las pruebas creo que las hice bastante bien pero no me cojieron , así que a seguir entrenando para la ultima prueba de la liga granadina de escalada que se celebrara en el rocodromo o2 de Granada en la modalidad de cuerda.

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